Aujourd’hui on va voir quels sont les 3 raisons principales qui t’empêchent d’avoir des abdos.
Et bien sur comment atteindre sont objectif en ayant connaissance de ces problèmes !
Tout est dans la vidéo ci-dessous :
Tu peux aussi aller voir directement ma deuxième vidéo traitant sur le même sujet, où je te donne MA technique pour palier aux problèmes génétiques.. je n’en dis pas plus, tu peux voir la vidéo en cliquant ici ou sur le bouton ci-dessous:
C’est toi le plus fort.
Salut !
Beaucoup de personnes prétendent avoir un métabolisme lent. C’est-à -dire, un métabolisme qui ne consomme pas beaucoup de calories sur la journée et qui, par conséquent, empêche ces personnes de perdre du poids facilement et ne pardonne aucun écart alimentaire. Aussitôt avalé, aussitôt stocké dans les
Quelle est la durée idéale d’une session de cardio pour perdre les graisses du ventre ? La réponse dans cet article. Avant tout, il est bon de rappeler que pour perdre du ventre, il faut éliminer les graisses qui s’y trouvent. Le cardio est donc un
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