Chaque jour ? Chaque semaine ? Chaque mois ?
La réponse à ça est assez simple : le moins possible.
Et je vais t’expliquer pourquoi dans cette vidéo :
C’est toi le plus fort. Salut !
Abdominaux
Combien de graisse faut-il perdre pour avoir des Abdos visibles ? (fais le test)
Dans cette vidéo, je te montre comment calculer combien de graisse tu dois perdre pour avoir des abdos visibles (ça prend 2 minutes).
Samy
18 février 2025
