Aujourd’hui on va voir quels sont les 3 raisons principales qui t’empêchent d’avoir des abdos. Et bien sur comment atteindre sont objectif en ayant connaissance

Chaque jour ? Chaque semaine ? Chaque mois ? La réponse à ça est assez simple : le moins possible. Et je vais t’expliquer pourquoi dans cette vidéo :