Voici 5 habitudes pour brûler 600 calories en plus, chaque jour. Sans même devoir faire de cardio ni commencer un régime.
Abdominaux
Combien de graisse faut-il perdre pour avoir des Abdos visibles ? (fais le test)
Dans cette vidéo, je te montre comment calculer combien de graisse tu dois perdre pour avoir des abdos visibles (ça prend 2 minutes).
Samy
18 février 2025
