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Transformer ton corps,
c’est plus simple
que tu ne le penses.
Oublie les techniques de “pros” et les régimes intenables.
Transformer ton corps est avant tout un mélange de méthodes simples et de régularité.
Dis-moi quel est ton objectif et on attaque tout de suite :
Quelle est ta priorité ?
Construire du muscle rapidement.
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Perdre du poids rapidement.
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