ÉLIMINER TOUTES LES GRAISSES DU VENTRE
GRACE AU JEUNE INTERMITTENT.
La méthode complète expliquée dans cette vidéo
FASTING 360™
Le seul programme en ligne sur le jeûne qui résout tous les problèmes qui vous empêchent d'éliminer les graisses du ventre, même les plus tenaces.
AU POINT MORT ?
Votre perte de poids stagne, mais il reste encore beaucoup de graisse ? Je vous montre en détails comment venir à bout des graisses abdominales en agissant sur les hormones qui en sont responsables grâce à 3 méthodes de jeûne.
GOURMANDISE ?
Vous avez du mal à résister à la malbouffe et tombez dans la facilité ? Le programme vous propose une structure de repas spécifique pour venir à bout de ces problèmes avec facilité et retrouver le contrôle sur vos apports.
BESOIN DE REPÈRES ?
Vous ne savez pas comment gérer les quantités et devez tout peser ? Grâce au concept d'assiette magique présenté dans Fasting 360™, vous pourrez gérer vos apports comme un pro sans plus jamais avoir besoin de peser quoi que ce soit.
DE 21% A 10% DE MASSE GRASSE
Sans jamais avoir faim ni avoir l’impression de faire un régime
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Moi, c’est Romain, l’auteur de la chaîne Rom’s Physik. Je suis ce qu’on appelle un Skinny Fat. En clair, un mec qui a commencé avec un ventre gras et sans muscles.
J’ai découvert le jeûne 16/8 en 2013, qui ne m’a pas donné les résultats que j’espérais. Malgré une perte de 7,2 kilos, j’avais encore une bouée de graisse sur le ventre et je stagnais autour des 15 % de masse grasse.
En appliquant des stratégies de jeûne différentes et une meilleure structure alimentaire, j’ai réussi à venir à bout de ces graisses en quelques semaines. Pour la toute première fois, j’avais enfin des abdos visibles et viré toute la graisse du ventre.
Aujourd’hui, je vous livre la stratégie complète pour éliminer toute la graisse du ventre sans avoir l’impression de faire un régime.
Mois 1
Mois 2
Mois 3
PAS JUSTE UN PROGRAMME DE JEÛNE 16/8.
Mais une structure complète sur 3 mois pour utiliser le jeûne comme un pro et venir à bout de toutes les graisses, même les plus tenaces.
Voici le contenu du programme…
Module 1 : Un physique à moins de 20 % de gras, les 5 routines pour y parvenir
Dans ce module, vous découvrez toutes les routines qui me suivent depuis plus de 10 ans.
Elles m’ont permis de passer la barre des 20 %, de me muscler considérablement et de ne plus jamais avoir un corps gras.
Mais ce n’est pas tout, ce sont également des routines “pilier” qui vont nous permettre, par la suite, d’utiliser les méthodes les plus efficaces pour brûler les graisses difficiles sur le ventre.
Module en 6 vidéos (2 h au total).
Module 2 : Atteindre 15% de masse grasse et retrouver un corps athlétique.
Dans ce module, vous découvrez toutes les routines qui me suivent depuis plus de 10 ans.
Elles m’ont permis de passer la barre des 20 %, de me muscler considérablement et de ne plus jamais avoir un corps gras.
Mais ce n’est pas tout, ce sont également des routines “pilier” qui vont nous permettre, par la suite, d’utiliser les méthodes les plus efficaces pour brûler les graisses difficiles sur le ventre.
Module en 6 vidéos (2 h au total).
Module 3 : Atteindre 10% de masse grasse et un corps super dessiné.
À ce stade, il ne nous reste que 2 ou 3 kilos à perdre, mais ce sont les graisses les plus difficiles à éliminer si on s’y prend de la mauvaise manière.
Vous aurez donc besoin de méthodes éprouvées pour franchir ce cap et faire partie des 5 % des personnes capables d’atteindre leur meilleur physique.
Vous découvrirez ma stratégie de cardio hybride pour déloger ces graisses avec aisance, mais aussi une méthode efficace pour éliminer la rétention d’eau qui peut vous faire croire que vous êtes plus gras que vous ne l’êtes (effet surprenant).
Module en 4 vidéos (1 h 30 au total).
Module entrainement : Un corps musclé en 20 minutes par jours.
J’ai une approche minimaliste de l’entrainement. Chaque jour, j’entraine un seul groupe musculaire pendant 20 minutes.
Mais on peut adapter ça facilement à une approche en 3X par semaine ou en 5X. Je détaille tout dans ce module, ainsi que les 12 exercices que j’utilise.
Programmes pour chaque niveau, réalisables à la maison.
Module Cardio Hybride : la stratégie de cardio méconnue du grand public pour éliminer les graisses difficiles de la sangle abdominale.
Je n’utilise jamais le cardio tant que la barre des 15 % de graisse n’est pas franchie. C’est de l’énergie gaspillée.
En revanche, la stratégie de cardio que je révèle dans ce module va se révéler être un atout de taille pour éliminer les derniers kilos.
6 séances d’entrainement adaptées au niveau de chacun.
COMMENT ÊTRE Sûr QUE CA MARCHERA SUR MOI ?
Si vous êtes un Skinny Fat comme moi, alors vous devez savoir une chose : vous avez l’une des “génétiques” la plus difficile qui soit pour avoir des abdos.
Pourquoi ? Car tout le gras est situé sur le ventre, là où ça fait moche.
Vous êtes donc face à un défi : éliminer toute la graisse (ou presque).
Pour y parvenir, il faut sortir un peu des sentiers battus et appliquer une méthode adaptée qui a fait ses preuves.
Oubliez les longues séances d’abdos et de cardio, si ça marchait, ça se saurait.
En utilisant pas-à-pas les conseils que je donne dans le programme Fasting 360, j’y suis parvenu sans trop forcer.
Les membres du programme ont aussi fait des progrès significatifs, alors pourquoi pas vous ?
JE NE SAIS PAS SI JE VAIS AVOIR LA MOTIVATION POUR ALLER AU BOUT
Saviez-vous que 80 % des personnes qui achètent un programme ne vont jamais au bout par manque de régularité et de motivation ?
C’est normal, car la majorité des programmes ne vous poussent pas à agir pour votre réussite.
À l’inverse, on se contente de vous balancer des informations à tout-va.
Résultat ? Vous vous sentez perdu et n’avez plus envie de continuer.
J’ai bien conscience de cela, car j’ai accompagné plus de 13 000 personnes avec mes programmes ces 10 dernières années.
C’est la raison pour laquelle j’ai fait en sorte que chaque vidéo vous donne des actions simples, concrètes et précises à mettre en place pour vous garantir le succès.
Mais ce n’est pas tout.
Je réponds aussi à toutes vos questions, en vidéo, chaque semaine dans le Quartier Général™.
Voici à quoi a ça ressemble :
Chaque semaine, toutes vos questions reçoivent une réponse, vous n’êtes pas seul avec une plateforme et des vidéos.
FASTING 360™
Éliminer toute la graisse du ventre en 3 mois grâce au Jeûne intermittent
149,95€ au lieu de .
paiement en 3 fois possible
- Les 3 modules pour brûler les graisses du ventre grâce au jeûne. (1 chaque mois)
- Accès au module d’entrainement minimaliste, réalisable à la maison.
- Accès au module Cardio Hybride pour doper les résultats
- La réponse à toutes vos questions en vidéo chaque semaine dans le quartier général.
- Garantie satisfait ou remboursé valable pendant 60 jours.
Vous ne prenez aucun risque à essayer le programme pendant 60 jours puisqu’il bénéficie d’une garantie de satisfaction.
Cela signifie que si vous n’avez pas obtenu de résultats et que vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse votre investissement, même si c’est le 59ᵉ jour.
60 JOURS DE GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ
Vous ne prenez aucun risque à essayer le programme pendant 60 jours puisqu’il bénéficie d’une garantie de satisfaction.
Cela signifie que si vous n’avez pas obtenu de résultats et que vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse votre investissement, même si c’est le 59ᵉ jour.
COMMENT ça SE PASSE APRÈS MON
INSCRIPTION ?
Exactement comme ça :
(Aperçu après inscription)
SI JE NE M’INSCRIT PAS AUJOURD’HUI, QUE CE PASSERA-T-IL ?
Rien.
C’est bien ça le problème.
Posez-vous cette question : où en seront mes objectifs physiques si je ne commence pas maintenant et que je repousse (encore), de quelques mois ?
On me dit souvent que 3 mois pour changer son corps, c’est long.
Ah bon ? Alors, souvenez-vous des choses que vous avez faites il y a 3 mois (sorties, évènements, tâches).
C’est comme si c’était hier pas vrai ?
Il est temps d’agir, le temps passe trop vite pour tout remettre à demain.
De façon plus terre à terre, le programme vous est proposé pour -50 % lors des premières 72 heures.
Oui, dans 3 jours, le prix du programme double alors, inscrivez-vous sans plus attendre si changer votre corps est important pour vous.
Si ce n’est pas un objectif que vous souhaitez vraiment atteindre, alors ne vous inscrivez pas, nous n’avons pas besoin de touristes.
QUESTIONS SOUVENT POSÉES
Environ 45 minutes par jour. Cela comprend les entrainements, la préparation des repas et la lecture des vidéos les premières semaines. Vous pouvez cependant y aller à votre rythme.
Non. J’explique tout de A à Z. Vous saurez tout ce qu’il faut savoir au fil des vidéos. À terme, vous en saurez plus sur les abdos et le jeûne que 95 % des gens.
Si vous choisissez le paiement unique, vous ne serez prélevé qu’une seule et unique fois.
Si vous optez la facilité de paiement, en 3 fois, vous paierez le programme sur 3 mois, vous ne serez donc prélevé que trois fois.
Les paiements mensuels s’arrêtent automatiquement (dans le cas d’un paiement en 3 fois). Vous conservez ensuite votre accès à la plateforme à vie. Il ne sera cependant plus possible de me poser vos questions et de recevoir mes réponses en vidéo chaque semaine. (poser vos questions ou vos commentaires sous les vidéos reste néanmoins possible autant que vous voulez).
Les résultats dépendent de votre degré d’implication. Si vous n’avez pas 40 minutes par jour à consacrer à votre objectif physique, alors je ne peux rien promettre.
Non. Le module 1, ainsi que les programmes d’entrainement sont disponibles dès votre inscription. Les modules 2 et 3 seront respectivement accessibles aux mois 2 et 3. (en plus des modules bonus).