Transforme ton corps en 6 mois

Perds du poids ou prends de la masse musculaire en fonction de tes besoins grâce à un programme adapté à ton corps et à ton style de vie.

Étapes du Coaching

Ce que tu vas obtenir avec mon programme de coaching personnalisé

1

Rempli quelques informations

Dès ton inscription, un petit formulaire te sera proposé pour me fournir toutes les informations dont j’ai besoin pour créer tes plans personnalisés.

2

Je crée ton menu personnalisé et ton programme d’entrainement

Grâce aux informations et à tes préférences, je construis le menu et le programme d'entraînement le plus adapté à tes disponibilités et possibilités.

3

Une vidéo spécialement pour toi.

Je réalise une vidéo explicative de 10 minutes pour te montrer les choix stratégiques qui ont été appliqués aux menus et programmes sportifs. Ensuite, je t’envoi tout par mail pour que tu puisses commencer (1 semaine de délai).

4

On teste pendant 15 jours.

Pendant 15 jours, tu vas pouvoir essayer mes propositions et on verra ensemble ce que ça donne afin de faire les corrections nécessaires par la suite.

5

On fait les corrections nécessaires au fil des semaines.

En fonction des résultats obtenus au cours des 15 premiers jours, des modifications seront apportées aux menus et au programme d'entraînement afin de maximiser ta progression.

6

En contact tout au long du processus.

Durant les 6 mois, tu auras accès à une adresse mail de coaching privé pour m’envoyer toutes tes questions et me faire tes rapports.

Le Coaching adapté à tes besoins

Choisis ce qui te convient le mieux pour bénéficier du programme de coaching personnalisé

Standard

Diète & Coaching
37
27 par mois pendant 6 mois
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Complet

Diète & Coaching & Programme
57
37 par mois pendant 6 mois
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Complet

Diète & Coaching & Programme
597
397 Paiement unique
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Coaching

Plan alimentaire - Entrainement - Coaching sur 6 mois
297
197 Paiement unique
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Basique

Plan alimentaire
37 par mois pendant 6 mois
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Complet

Plan alimentaire & Entrainement
57 par mois pendant 6 mois
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Premium

Plan alimentaire & Entrainement
297 Paiement unique
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Coaching

Plan alimentaire - Entrainement - Coaching sur 6 mois
597 Paiement unique
  • Menus sur mesure
  • Suivi hebdomadaire
  • Support E-mail
  • Vidéo Explicative personnalisée
  • Programme d'entrainement
  • T-shirt Offert

Nombre de places très limité

Le programme n’est proposé que pour 10 personnes par mois (pour que je puisse m’occuper au mieux de tous les membres).

10 / 10 places

restante(s) pour mars 2024

Réponses aux questions les plus fréquentes

Trouve ici les réponses a toutes tes questions sur le programme (clique dessus pour ouvrir la réponse)

Pour tous ceux qui ont vraiment besoin d’être guidés et encadrés pour progresser. Rien n’est laissé au hasard.

Non. Je réalise ton alimentation personnalisée en fonction de tes goûts et préférences, ainsi que tes habitudes de repas. Pareil pour la partie entrainement, tout est réalisé en fonction de tes possibilités matérielles et temporelles.

Non, le programme de coaching n’est pas remoursable.

Je t’inviterai à remplir un formulaire d’information complet et je commencerai ensuite à construire ton alimentation sur mesure ainsi que ton programme d’entrainement. Tout au long du processus, j’apporterai les modifiction nécessaires à tes progres.

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