Programme pour brûler les graisses difficiles et "débloquer" votre progression grâce au jeûne.

Votre perte de graisses stagne ? Vous avez atteint un “plateau” de progression ? Dans ces 3 vidéos, je vous montre comment dépasser cette limite, relancer votre perte de graisse et retrouver des abdos dessinés grâce à ma technique de jeûne inversé. A quelle adresse mail dois-je vous l’envoyer :

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Téléchargements

Vidéo 1

Les 4 éléments indispensables pour réussir sa perte de graisse et principes alimentaires. Applicable dès votre prochain repas. 

Durée de la vidéo : 15 minutes.

Vidéo 2

Ma technique de “Jeûne Inversé” pour brûler du gras en mode automatique sans compter les calories ni se priver de tout.

Durée de la vidéo : 16 minutes.

Vidéo 3

Ma technique de “Jeûne Inversé” pour brûler du gras en mode automatique sans compter les calories ni se priver de tout.

Durée de la vidéo : 16 minutes.

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Fentes avant

Développés haltères

Développés assis

curls debout

Skull crushuers

ROWINGS HALTÈRES

roue à abdos

mollets debout