3 vidéos gratuites pour retrouver la motivation
Devenez motivé, assidu et tenez sur le long terme.
Changer son corps est un marathon, pas un sprint ! Pourtant, 90% des gens n’arrivent pas à tenir sur la durée et se démotivent. Vous êtes dans ce cas ? C’est normal et j’en suis passé par là aussi. Ces vidéos vous montrent les astuces psychologiques pour devenir assidu et motivé dès maintenant.
Téléchargements
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Vidéo 1
La raison pour laquelle vous n’avez pas besoin de motivation et l’élément crucial par lequel on va la remplacer.
Durée de la vidéo : 11 minutes.
Vidéo 2
La technique toute bête qui permet d’être hyper assidû dans ses objectifs et d’y prendre un plaisir fou. (1 min par jour).
Durée de la vidéo : 12 minutes.
Vidéo 3
Les 3 mots “magiques” à se répéter 1 fois par jour pour ne jamais se décourager et tenir sur le long terme. (redoutable).
Durée de la vidéo : 6 minutes.