Le contenu du programme
Accès à vie au programme
- Méthode étape par étape en vidéo: 9 vidéos pour brûler du gras vite et facilement, ensemble, pas-à-pas.
- 7 séances d'entrainement: réalisables à la maison en seulement 15 minutes par jour.
- L'accès à mon adresse mail privée: vous n'êtes plus seul et je réponds à toutes vos questions.
- Fiche de progression: je vous montre les objectifs à viser et comment les suivre pour rester motivé.
- Ressources à télécharger: listes de courses, plannings hebdomadaires, programme d'entrainement PDF.